原料 ：红豆 、皆宜
2、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时。老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
老少薏米 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红做法 ：
1 、米水不要打开盖 ，
2 、水 。各一把就可以了 ，添加适量清水 ，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中 ，连续这样三次 ，